Klasa 2a BSI Klasa 3 BSI

BRANŻOWA SZKOŁA I STOPNIA, KL. 2a BSI – WYCHOWANIE FIZYCZNE

TEMAT: Taniec – nauka nowej choreografii do utworu Jonas Brothers: „Only Human”

Dziś na zajęciach taneczno-ruchowych nauczymy się nowego układu, jest wprost idealnie dobrany do dynamiki waszej grupy: nie za szybki, nie za wolny – w sam raz. Życzę miłej zabawy😊

(741) „Only Human” by Jonas Brothers. SHiNE DANCE FITNESS™ – YouTube

Poniżej zamieszczam alternatywny film z ćwiczeniami dla chłopców – kto nie czuje się na siłach by tańczyć, proszę nie zniechęcaj się, wykonaj poniższe ćwiczenia:

(741) WF w domu cz. XXXVII. Ćwiczenia na kawałku podłogi. – YouTube

TEMAT: Ćwiczenia w domu – przerwa od siedzenia.

Dziś proponuję ćwiczenia, do wykonania których potrzebujecie jedynie matę do ćwiczeń (może być zwykły ręcznik) i krzesło. Poniższy trening to ćwiczenia pozwalające na rozruszanie całego ciała, pomogą one zniwelować wszelkie dolegliwości spowodowane siedzącym trybem życia.

(741) WF w domu | Przerwa Od Siedzenia ⏱ | 20 Minut – YouTube

TEMAT: Piłka Siatkowa – nauka i doskonalenie wystawienia.

Zapoznaj się z dołączonym poniżej filmikiem instruktażowym:

https://ewf.h1.pl/student/?token=PXXOTW86FV34vijcLI878XjTylqASvZrF8IhxGo53shCrMiyik

Życzę miłej zabawy, proszę przyślijcie zdjęcia lub filmiki dokumentujące wasze ćwiczenia na podane adresy mailowe: kamilsiud@interia.plbarbaramazalik@gmail.com

Related posts

Leave a Comment

Skip to content