Klasa 4

Szkoła Podstawowa klasa 4 – WF

Temat:  Świąteczne ćwiczenia interwałowe- trening cardio.

Witam

Zbliża się czas Świąt, Nowego Roku i ferii zimowych. Dlatego dziś proponuję Wam świąteczny trening składający się z krótkiej rozgrzewki, trzech serii ćwiczeń cardio oraz rozciągania. Łatwe i przyjemne ćwiczenia, muzyka, która wprowadzi każdego w świąteczny klimat. Łączenie przyjemnego z pożytecznym.

Powodzenia

Related posts

Leave a Comment

Skip to content