BRANŻOWA SZKOŁA I STOPNIA, KL. 1b BSI – WYCHOWANIE FIZYCZNE
TEMAT: Nauka choreografii do utworu „Mamacita” Ozuna, Black Eyed Peas & J.Rey Soul.
Witajcie, Dzisiaj prawdziwa petarda, układ nie jest łatwy (choć jak się tylko patrzy – to wydaje się, że jest bardzo prosty) – ale przecież, wy tańczycie już od września i wasze mięśnie są przygotowane do wysiłku i jestem pewna, że pokochacie ten układ tak samo jak ja😊
Panowie, nie zapomniałam o was😊
Jeśli czujecie, że macie 2 lewe nogi do tańca – proszę wykonajcie ćwiczenia z linku poniżej:
Powodzenia😊
TEMAT: Trening z linią: ćwiczenia skocznościowo – wytrzymałościowe.
Przygotujcie się do ćwiczeń, załóżcie sportowy, wygodny strój, wygodne buty. Na dzisiejszej lekcji nie będą wam potrzebne specjalistyczne przyrządy, jedynie taśma malarska. Przyklejcie kawałek taśmy do podłogi i zapraszam do ćwiczeń:
Powodzenia😊
TEMAT: Pozycje wyjściowe do ćwiczeń gimnastycznych – część 1.
Przygotujcie się do ćwiczeń, załóżcie sportowy, wygodny strój, wygodne buty. Na dzisiejszej lekcji nie będą wam potrzebne specjalistyczne przyrządy. Możecie przygotować sobie matę do ćwiczeń, jeżeli nie posiadacie maty, możecie ją zastąpić np. ręcznikiem. Zapraszam do ćwiczeń:
https://ewf.h1.pl/student/?token=xescKE2uKBGm45eXhEbBZA1XEYdDGWV8zhI4BOjC4qqwLJhG2x