BRANŻOWA SZKOŁA I STOPNIA, KL. 2a BSI, 2 BSI – WYCHOWANIE FIZYCZNE

TEMAT: Nauka choreografii do utworu Jasona Derulo „Savage love”.

Witam Was bardzo serdecznie,

Dziś dla dziewczyn i wszystkich chętnych chłopaków proponuję naukę prostej choreografii do utworu Jasona Derulo „Savage Love” – układ prosty i przyjemny – oczywiście nie zatańczymy go od razu bezbłędnie, ale pamiętajcie to praktyka czyni mistrza.

Życzę powodzenia😊 A dla tych z panów, którzy do tańca mają „dwie lewe nogi”😉 proponuję trening cardio:

TEMAT: Piłka siatkowa: ćwiczenia doskonalące rozegranie na trzy.

Witam,

Zapoznajcie się z dołączonym poniżej filmem instruktażowym:

https://ewf.h1.pl/student/?token=D5l1Rvukkr7zq1LZv0gAs15p3XDtWYlQz5kbsfaZdEWo1bqLYw

TEMAT: Ćwiczenia na ręcznikowej platformie.

Witajcie,

Przygotujcie się do aktywności fizycznej, załóżcie wygodny strój sportowy, pamiętajcie, żeby nie jeść co najmniej na godzinę przed treningiem. Dziś do wykonania ćwiczeń będziecie potrzebowali ręcznik kąpielowy:

Miłego treningu życzę😊

Życzę miłej zabawy, proszę przyślijcie zdjęcia lub filmiki dokumentujące wasze ćwiczenia na podane adresy mailowe: kamilsiud@interia.pl i barbaramazalik@gmail.com