Branżowa szkoła I stopnia klasa 1-3 BS – Wychowanie fizyczne

Temat: Piłka siatkowa: atak, technika rozbiegu, sekwencja kroków i praca ramion.

Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym. Zwróć uwagę na pracę zamachową ramion.

Temat: zajęcia taneczne – nauka prostej choreografii do utworu BillieEilish „Bad”.

Przed przystąpieniem do ćwiczeń wykonaj proszę rozgrzewkę. Pozwoli Ci ona przygotować ciało do wysiłku fizycznego ale również uchroni przez urazami.

Propozycja na rozgrzewkę:

Układ kroków:

Temat: poprawna technika wykonania przewrotu w przód.

Następnie zapoznaj się z filmikiem instruktażowym:

Napisz z jakich pozycji wyjściowych wykonujemy przewrót w przód (trzy wymienione w filmie). Odpowiedzi prześlij na Messengera lub na adres email: barbaramazalik@gmail.com lub kamilsiud@interia.pl

POWODZENIA