Klasa 1a BSI

Branżowa Szkoła I stopnia klasa 1a BS – WF

1.Temat : Zajęcia rekreacyjno – zdrowotne.NordicWalking.

Zapoznaj się z filmikiem.

2.Temat: Trening domowy – wzmacnianie mięśni klatki piersiowej.

Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym. Wykonaj ćwiczenia z prowadzącym.

Pamiętaj ruch to zdrowie.

3.Temat: Piłka ręczna – rzut piłką na bramkę.

Zadanie:

– Korzystając z filmiku o NordicWalking : zapisz na co zwrócić uwagę by poprawnie chodzić z kijkami.

– Napisz czy udało Ci się wykonać ćwiczenia wzmacniające mięśnie klatki piersiowej. Jeśli masz taką możliwość wyślij zdjęcie, lub krótki film z wykonywanych ćwiczeń.

Miłej zabawy –  Wasze prace wyślijcie na maila – kamilsiud@interia.pl

Related posts

Leave a Comment

Skip to content