Klasa 1a BSI

Branżowa Szkoła I Stopnia klasa 1a – WF

1.Temat : Zajęcia rekreacyjno – zdrowotne. Rozgrzewka.

Zapoznaj się z filmikiem. Wykonaj chociaż kilka ćwiczeń z prowadzącą.

2.Temat: Wzmacnianie mięśni obręczy barkowej.

Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym. Wykonaj ćwiczenia z prowadzącą.

3.Temat: Aktywna turystyka – spacer.

Wybierz się na spacer, po najbliższej okolicy.

Zadanie:

– Wykonaj ćwiczenia (rozgrzewka).

– Wykonaj ćwiczenia wzmacniające mięśnie obręczy barkowej.

– Zrób zdjęcie ze spaceru po okolicy.

Wasze prace wyślijcie na maila – kamilsiud@interia.pl

Related posts

Leave a Comment

Skip to content