Branżowa Szkoła I Stopnia klasa 2, 3 – Zajęcia rekreacyjne
Temat: 30-minutowy trening zimowy, czyli spalanie kalorii na świeżym powietrzu.
Witajcie Kochani na kolejnych zajęciach rekreacyjno- sportowych.
Zachęcam do skorzystania z obecnej aury, którą mamy
za oknami i wyjścia na świeże powietrze. Właśnie tam zrealizujmy nasze
dzisiejsze zajęcia. Zapraszam do obejrzenia filmiku i dołączenia do ćwiczeń. W
nagraniu znajdziecie sposób na spalenie kalorii po słodkich Walentynkach.
Pamiętajcie, w warunkach zimowych na świeżym powietrzu spalicie nawet o 13 % więcej
kalorii, niż mielibyście wykonać ten sam trening w domu!!!
Także, dłużej nie czekajcie i SPALAJCIE