SZKOŁA PODSTAWOWA, KL. 5-6B – WYCHOWANIE FIZYCZNE
TEMAT: Gimnastyka – ćwiczenia funkcjonalne – przysiad.
Witam,
Dziś zajmiemy się ćwiczeniem, które znacie w zasadzie od przedszkola, ale niestety wielu z Was ćwiczenie to wykonuje nie tak jak należy. Mowa jest o przysiadzie.
Wykonaj krótką rozgrzewkę i ćwiczenia zaprezentowane w filmiku poniżej:
1 Zadanie: Jak wygląda dobra technika przysiadu? Zaprezentuj lub opisz ją słowami.
TEMAT: Ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy ciała w postawie siedzącej.
Witam,
W związku z sytuacją epidemiologiczną i koniecznością nauki zdalnej, większość czasu w ciągu dnia spędzacie w pozycji siedzącej, tak więc by zminimalizować negatywne skutki takiego trybu życia, oto kilka ćwiczeń, które pomogą Wam przybrać właściwą pozycję w tej postawie ciała:
https://ewf.h1.pl/student/?token=gzUjyQdHr3OTS3Ulm36Kg6yUhfB5AsdNiiUhn9jvOkL74cuZ6m
Powodzenia😊
TEMAT: Zdrowe odżywianie.
Witajcie,
Dzisiejsza lekcja poświęcona będzie tematyce zdrowego odżywiania, jak skomponować zdrowe i adekwatne do naszej budowy ciała menu. Obejrzyj nagranie, a następnie przygotuj sobie jutro zdrowe śniadanie – zrób jego zdjęcie i wyślij na mojego Messengera:
Powodzenia😊