SZKOŁA PODSTAWOWA, KL. 5-6b – WYCHOWANIE FIZYCZNE

TEMAT: Gry i zabawy rekreacyjne. Gibkość.

Witajcie,

Dziś wykonamy ćwiczenia poprawiające gibkość, wykonaj proszę ćwiczenia zgodnie z filmem instruktażowym:

TEMAT: Test Zuchory – ocena sprawności fizycznej.

Witajcie,

Dziś na lekcji wykonacie test Zuchory – służy on do oceny sprawności fizycznej. Dzięki uzyskanym wynikom, możemy określić czy wasza sprawność jest odpowiednia do waszego wieku. Obejrzyjcie film instruktażowy, tak byście potrafili wykonać każde z 5 ćwiczeń poprawnie i wypełnijcie tabelkę pod filmem. Aby ułatwić wam mierzenie osiągnięć dołączam zdjęcia poniżej, zawierają one wskazówki jak zrobić to poprawnie.  

TEMAT: Ćwiczenia przy ścianie i przysiady.

Witajcie,

Poniżej prezentuję Wam ćwiczenia z wykorzystaniem ściany oraz wzmacnianie mięśni obręczy biodrowej poprzez różnego rodzaju przysiady.

Powodzenia😊

TEMAT: Trening z elementami języka angielskiego.

Witajcie, w tym tygodniu obchodzimy dzień języka angielskiego. Dzień ten wypada 23 kwietnia, zatem na dziś zaplanowałam trening z elementami właśnie języka angielskiego.

Powodzenia😊