Szkoła Podstawowa Klasa 4 – Godzina z wychowawcą
Godzina z wychowawcą
Temat: Zdrowe drugie śniadanko – sałatka owocowa.
Zdrowe drugie śniadanie zapewnia niezbędną energię do pracy i nauki! Pytanie więc, co możemy jeść na drugie śniadanie?
W składzie drugiego śniadania powinny znaleźć się produkty zawierające węglowodany (cukry). Cukry można znaleźć w warzywach, owocach i w pełnoziarnistych płatkach zbożowych.Owoce są słodkie, zdrowe i kolorowe, a świeże doskonale nadają się na sałatkę owocową. Dodatkiem do sałatki może być miód, jogurt naturalny lub płatki zbożowe.
Sałatka owocowa to idealny sposób na zdrowe drugie śniadanie. Owoce dodadzą ci energii i potrzebnych witamin, a jogurt połączy je w pyszną przekąskę. Drugie śniadanie wcale nie musi być nudne.
Sałatka owocowa 🥝🍓🍈🍍🍑 | Dorota Kamińska