Szkoła Podstawowa klasa 4 – Godzina z wychowawcą
Temat: Czy warto czytać i dlaczego?
Badania z 2009 roku wykazują, że czytanie książek bardziej łagodzi stres, niż wbrew pozorom słuchanie muzyki czy spacer. Udowadniają one, że czytając chociaż kilkanaście minut dziennie, zmniejsza się poziom hormonu stresu nawet do 70%. Ma ono również pozytywny wpływa na nasze ciało, które wówczas odpoczywa i regeneruje się.
Czytam bo:
1.Redukuję stres.
Czytanie uspokaja i spowalnia bicie serca. Wystarczy 6 minut czytania, żeby zredukować uczucie stresu aż o 60%!
2.Poprawiam pamięć.
Podczas czytania powieści mam mnóstwo rzeczy do zapamiętania – imiona bohaterów, ich charaktery, motywacje, historie, związki z innymi postaciami, miejsca, wątki fabularne, szczegóły…
3.Inspiruję się.
Postaci fikcyjne mogą stanowić takie samo źródło inspiracji co spotkanie z żywym człowiekiem.
4.Rozwijam wyobraźnię.
Mając przed oczami tylko literki, sami musimy wizualizować sobie to, co dzieje się w książce – nieczęsto są to nawet rzeczy, których nie możemy zobaczyć w świecie rzeczywistym!
5.Poprawiam skupienie i koncentrację.
Czytanie powieści wymaga ode mnie skupienia uwagi przez dłuższy czas, co zdecydowanie poprawia moją zdolność do koncentracji.
6.Poszerzam słownictwo.
Im więcej czytam, tym większy mam kontakt z różnorodnym, a nawet zupełnie nowym dla mnie słownictwem.
8.Stymuluje mózg.
Warto czytać książki, żeby utrzymać swój mózg w dobrej formie. Mole książkowe mają 2,5 razy mniejszą szansę na rozwój choroby Alzheimera, czytanie spowalnia także starczą demencję.
9.Poszerzam światopogląd.
Czytanie różnych książek na te same tematy pozwala mi poznać i porównać różne punkty widzenia, spojrzeć na rzeczy z różnej perspektywy, a w rezultacie rozwinąć mój własny światopogląd.
10.Rozwijam wrażliwość na innych ludzi.
Warto czytać, żeby rozwijać własną empatię. Zaangażowanie w fikcję literacką pozwala mi na postawienie się na miejscu drugiego człowieka i zrozumienie go.
11.Poszerzam wiedzę.
Książki to ogromne skarbnice wiedzy.
12.Zwiększam zdolności analityczne.
Szczególnie, jeśli czytam np. zagadkowe historie. Rozwiązywanie zagadek wymaga analizowania wydarzeń, faktów, motywacji postaci, stawiania tez, weryfikowania założeń…
13.Poprawiam pisanie.
Im więcej czytam dobrych pisarzy, tym lepiej mogę rozwijać własny styl. Nie wspominając o tym, że częsty kontakt z tekstem pisanym uczy poprawności gramatycznej czy ortograficznej.
14.Pomaga mi zasnąć.
Stworzenie wieczornego rytuału z książką daje naszemu ciału sygnał, że pora się zrelaksować i przygotować do snu.
15.Kształtuje swoją osobowość.
Czytanie pozwala mi postawić się w różnych sytuacjach, w których na co dzień do tej pory się nie znalazłam. Otwiera mnie na nowe doświadczenia i rozszerza horyzonty, kształtując mnie samą.
A Wy? Dlaczego czytacie?