Klasa 4

Szkoła Podstawowa klasa 4 – WF

Temat: Ćwiczenia na poprawę kondycji

Poniżej przedstawiam zestaw ćwiczeń pobudzających do pracy Wasz układ krążeniowo-oddechowy, który odgrywa szczególną rolę w natlenieniu pracujących mięśni, dostarczaniu składników odżywczych oraz usuwaniu produktów przemiany materii. Poprzez wzmożoną intensywność ćwiczeń oraz krótkie przerwy wypoczynkowe możecie poprawić wytrzymałość mięśniową i sylwetkę. Zatem do dzieła. Pracujcie systematycznie.

Pozdrawiam

https://ewf.h1.pl/student/?token=i0zpqSvTQH646x9iDA8Ni7x71iJGDxKSSRj3AgCNx6KqdPvwDs

Related posts

Skip to content