Szkoła podstawowa klasa 6a, 7, 8 – WF

1.Temat: Zajęcia rekreacyjno – zdrowotne. Rozgrzewka w domu.

Zapoznaj się z filmikiem, spróbuj wykonać te ćwiczenia na rozgrzewkę.

2. Temat: Piłka siatkowa odbieranie piłki po wykonaniu zagrywki.

Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym. Zwróć uwagę na technikę odbioru piłki.

3. Temat: Piłka koszykowa – technika rzutu do kosza.

Zapoznaj się z filmikiem, spróbuj wykonać te ćwiczenia. To fajna zabawa, piłkę można zastąpić elementami, o których mówi prowadząca.

4. Temat : Edukacja zdrowotna – jak radzić sobie ze stresem.

Zapoznaj się z filmikiem.

Zadanie:

– Wykonaj ćwiczenia z tematu pierwszego (zajęcia rekreacyjno – zdrowotne. Rozgrzewka w domu).

– Wykonaj ćwiczenia z tematu o piłce koszykowej.

Jeśli masz taką możliwość to niech ktoś zrobi Ci zdjęcie w trakcie wykonywania ćwiczeń
lub nagra krótki filmik.

Zadanie prześlij na maila   kamilsiud@interia.pl