Klasa 6a-7-8

Szkoła Podstawowa klasa 6a, 7, 8 – Zajęcia rekreacyjno – sportowe

Temat: Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion i pleców.

Włącz filmik i staraj się wykonywać ćwiczenia. Pamiętaj ruch to zdrowie 😊

Wykonuj ćwiczenia powoli, zwracając uwagę na poprawność wykonania poszczególnego elementu.

Jeśli nie masz ciężarków to zastąp je butelkami z wodą.

Zadanie:

– Wyślij zdjęcie lub filmik z wykonywanych ćwiczeń.

Zadanie wyślij na maila kamilsiud@interia.pl

Related posts

Skip to content