Szkoła Podstawowa klasa 7, 8 – WF

1.Temat: Zajęcia rekreacyjno – zdrowotne. Gry i zabawy w domu.

Zapoznaj się z filmikiem, spróbuj wykonać te ćwiczenia.

2.Temat: Gimnastyka – skoki. Technika skoku.

Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym. Zwróć uwagę na technikę skoku.

3.Temat: Ringo – doskonalenie techniki poprawnego rzutu kółkiem.

Zapoznaj się z filmikiem.

4.Temat :Trening ogólnorozwojowy całego ciała .

Zapoznaj się z filmikiem, wykonaj ćwiczenia z prowadzącą.

Zadanie:

– Wykonaj ćwiczenia z tematu pierwszego (zajęcia rekreacyjno – zdrowotne. Gry i zabawy w domu).

– Wykonaj ćwiczenia z treningu ogólnorozwojowego w domu.

Jeśli masz taką możliwość to niech ktoś zrobi Ci zdjęcie w trakcie wykonywania ćwiczeń
lub nagra krótki filmik.

Zadanie prześlij na maila   kamilsiud@interia.pl