Temat: Ruszam się na zdrowie.

Środki dydaktyczne:

• piłka, klocek, pokrywka, puełko, muzyka

Cel główny:

Ćwiczenia mają na celu doskonalenie motoryki, kształtowanie prawidłowości ruchowej dziecka, wdrażania do ćwiczeń gimnastycznych.

Cele operacyjne:

• kształtowanie u dzieci zdrowych nawyków
• rozwój motoryki
• utrwalanie umiejętności liczenia, zwiększanie zasobu słownictwa
• integracja z rodziną, domownikami

PRZEBIEG  ZAJĘĆ

1. Marsz z piłką

Ćwiczenie polega na tym, że  dziecko spaceruje np. wokół pokoju czy przez korytarz, trzymając w ręce piłkę lub klocek. Może przerzucać przedmiot z ręki do ręki lub podrzucić go kilka razy w górę licząc.

Utrudnieniem może być wrzucenie klocka do pojemnika na odległość lub rzucenie do innej osoby – brat, rodzic.

2.  Rowerek

Zadanie polega natym, że dziecko leżąc na plecach, trzyma w ręce okrągły przedmiot – np.: pokrywka czy talerzyk plastikowy i kręci nim udając jazdę na rowerze. Można opowiadać dziecku, jaką drogą jedzie i co należy zrobić w takiej sytuacji –  unieść lekko tułów czy ramiona, pokołysać ciałem.

Utrudnienie ćwiczenia to uniesienie nóg nad podłogę i trzymanie ich przez kilka sekund w takiej pozycji.

3. Żonglowanie

Dziecko siada na podłodze podpierając się rękami z tyłu, a jego zadaniem jest przyciągnięcie jak największej liczby przedmiotów, które ma przed sobą, np.: klocki, piłki, kredki za pomocą nóg.

Utrudnieniem zadania jest przyciągniecie przedmiotów np. tylko lewą nogą, po czym następuje zmiana kończyny.

4. Wędrujący klocek

Dziecko staje na wyprostowanych nogach, w rękach trzymając klocek, a jego zadaniem jest naprzemienne dotykanie klockiem raz lewej stopy raz prawej.

Utrudnieniem jest dotknięcie np.: najpierw kolana, później stopy lub kilkukrotne dotkniecie tej samej części nogi (np.: 4 x lewe kolano)

5. Przeszkoda

Ćwiczenie polega na tym, by dziecko przeskoczyło położony na podłodze przedmiot – sznurek, kilka klocków ułożonych w rzędzie.

Może to być 1 przeszkoda, ale można utrudnić i zbudować wspólnie z dzieckiem cały tor przeszkód.

6. Porządek

Dziecko spokojnie spaceruje po pomieszczeniu, w którym ćwiczyło i zbiera używane podczas zabawy przedmioty do pudełka.

Udanej zabawy