Klasa 1a BSI

Branżowa Szkoła I Stopnia klasa 1a – WF

1.Temat: Zajęcia rekreacyjno – zdrowotne. Piłka koszykowa – rzut piłki do kosza z dwutaktu.

Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym.

2.Temat: Atletyka terenowa i lekkoatletyka – poznajemy technikę przekazywania pałeczki
w sztafecie.

Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym. Zwróć uwagę na element techniczny przekazywania pałeczki w sztafecie.

3.Temat: Trening funkcjonalny z obciążeniem własnej masy ciała.

Zapoznaj się z filmikiem, naśladuj prowadzącego.

Zadanie:

– Zwróć uwagę na element techniki rzutu piłki do kosza z dwutaktu.

– Zapoznaj się z techniką przekazywania pałeczki w sztafecie.

– Wykonaj ćwiczenia – trening funkcjonalny z obciążeniem własnej masy ciała.

Jeśli masz taką możliwość wykonaj zdjęcia lub nagraj filmik.

Zadanie wyślij na maila    kamilsiud@interia.pl

Related posts

Skip to content