Branżowa Szkoła I Stopnia klasa 1a – WF
1.Temat: Zajęcia rekreacyjno – zdrowotne. Piłka koszykowa – rzut piłki do kosza z dwutaktu.
Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym.
2.Temat: Atletyka terenowa i lekkoatletyka – poznajemy
technikę przekazywania pałeczki
w sztafecie.
Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym. Zwróć uwagę na element techniczny przekazywania pałeczki w sztafecie.
3.Temat: Trening funkcjonalny z obciążeniem własnej masy ciała.
Zapoznaj się z filmikiem, naśladuj prowadzącego.
Zadanie:
– Zwróć uwagę na element techniki rzutu piłki do kosza z dwutaktu.
– Zapoznaj się z techniką przekazywania pałeczki w sztafecie.
– Wykonaj ćwiczenia – trening funkcjonalny z obciążeniem własnej masy ciała.
Jeśli masz taką możliwość wykonaj zdjęcia lub nagraj filmik.
Zadanie wyślij na maila kamilsiud@interia.pl