Branżowa Szkoła I Stopnia klasa 1a – WF
1.Temat : Zajęcia rekreacyjno – zdrowotne. Badminton.
Zapoznaj się z filmikiem mówiącym o przepisach gry w badmintona.
2.Temat: Zostań fit – tabata.
Zapoznaj się z filmikiem, wykonaj ćwiczenia.
3.Temat: Trening domowy – nauka wykonywania poprawnej pompki. Wzmacnianie mięśni posturalnych.
Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym.
Spróbuj wykonać te ćwiczenia obserwując panią prowadzącą. Z pewnością Ci się uda.
Zadanie:
– Korzystając z filmiku o badmintonie zapisz : wymiary boiska do badmintona oraz na jakiej wysokości jest zawieszona siatka.
– Wykonaj ćwiczenia – tabata.
– Wykonaj trening – wzmacnianie mięśni posturalnych.
Miłej zabawy – Wasze prace wyślijcie na maila – kamilsiud@interia.pl