Szkoła Podstawowa – Klasa 4-6 – Wychowanie fizyczne

1.Temat : Zajęcia rekreacyjne – ringo.

Zapoznaj się, z krótkim filmem instruktażowym.

2.Temat: Ćwiczenia na płaski brzuch.

Przed ćwiczeniami wykonaj rozgrzewkę.

Przygotuje ona Twoje ciało do wysiłku. Pamiętaj jest to bardzo ważne

Zapoznaj się z filmikiem i spróbuj wykonać te ćwiczenia. Powodzenia, 3 mam kciuki.

3.Temat: Ćwiczenia relaksacyjne – niedźwiadek.

Włącz sobie filmik, połóż się wygodnie i wsłuchuj się w głos pani, która będzie do Ciebie mówiła.

4.Temat : Zdrowe odżywianie – witaminy.

Zapoznaj się z filmem, pamiętaj zdrowie jest najważniejsze.