Klasa 6a-7-8

Szkoła Podstawowa klasa 6a, 7, 8 – WF

1.Temat : Zajęcia rekreacyjno – zdrowotne. NordicWalking.

Zapoznaj się z filmikiem, wyjdź na spacer.

2.Temat: Trening domowy – wzmacnianie mięśni nóg.

Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym. Wykonaj ćwiczenia z prowadzącym.

Pamiętaj ruch to zdrowie.

3.Temat: Piłka ręczna – rzut piłką na bramkę.

4.Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej – zasady odżywiania się.

Zapoznaj się z filmikiem.

Zadanie:

– Napisz czy udało Ci się wykonać ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg.

– Wyjdź na spacer.

– Zwróć uwagę na zasady poprawnego odżywiania się.

 Jeśli masz taką możliwość wyślij zdjęcie, lub krótki film z wykonywanych ćwiczeń.

Miłej zabawy –  Wasze prace wyślijcie na maila – kamilsiud@interia.pl

Related posts

Leave a Comment

Skip to content