WARSZTATY Z INSTRUKTORKĄ GIMNASTYKI RELAKSACYJNEJ „ŻYJMY ZDROWO I Z PASJĄ”
24 stycznia 2023 roku odbyły się wyjazdowe zajęcia klas III a i III b PDP w OTW w Bąkowie „ŻYJMY ZDROWO I Z PASJĄ” zorganizowane przez panie: Alinę Oczowinską i Urszulę Neugebauer we współpracy z instruktorką gimnastyki relaksacyjnej Ewą Maciborko.
To kolejny projekt w ramach innowacji „Spragnieni nowych przeżyć- chcemy umieć więcej!”. Uczyliśmy się technik relaksacji, sposobów redukowania codziennych stresów, metod oddychania. To niezwykle przydatne umiejętności. Z pewnością będziemy z nich w przyszłości korzystać. Dla wielu z nas było to pierwsze spotkanie z instruktorką relaksacji. Uznaliśmy je za niezwykle inspirujące i ciekawe doświadczenie. Do wspólnych ćwiczeń zaprosiliśmy także reprezentantów klas szkoły branżowej wraz z panią Jolantą Jyż. Tego dnia mieliśmy także okazję muzykować z wykorzystaniem bębnów afrykańskich. Co za przeżycie! Zajęcia zakończyliśmy zdrowym drugim śniadaniem, na które złożyły się pyszne i zdrowe owocowo- warzywne koktajle.🍎🍏🥬Oczywiście potrafimy je sami przygotować Dziękujemy Pani Ewie Maciborko za cudowne zajęcia, a Gospodarzom OTW za serdeczną gościnę. Nie możemy się doczekać kolejnych zajęć.
