BRANŻOWA SZKOŁA I STOPNIA, KL. 1b BSI – Wychowanie fizyczne
TEMAT: Zabawy i gry rekreacyjne. Ćwiczenia kształtujące koordynację ruchową.
Witajcie,
Dziś bardzo proste, a jednocześnie bardzo ważne ćwiczenia koordynacyjne. Do wykonania ćwiczeń, będziecie potrzebowali 2 pary dodatkowych butów😊
Nie zapomnijcie o wysłaniu zdjęć dokumentujących wykonywane przez was ćwiczenia😊
Zdjęcia możecie wysyłać na Messengera lub mój email: barbaramazalik@gmail.com
DATA 24.11.2020
TEMAT: Mini piłka ręczna. Nauka i doskonalenie chwytów, podania i kozłowania.
Witajcie,
Dziś kolejny temat w ramach tej samej dyscypliny, proszę wykonaj ćwiczenia wraz z prowadzącą. Pamiętaj by wybrać takie miejsce w domu, gdzie będzie wystarczająco dużo miejsca na bezpieczne wykonanie ćwiczeń.
Powodzenia😊
TEMAT: Trening na skakance.
Witajcie,
Dziś trening na skakance, jeśli nie posiadasz skakanki, możesz wykorzystać sznur lub żyłkę od suszenia prania. Skakanka to świetny trening, nie tylko w boksie😉 ale tak naprawę dla każdego. Te ćwiczenia poprawią twoją koordynację – ręka- oko – noga.
Powodzenia😊
Proszę o wysłanie zdjęć lub krótkiego filmu dokumentującego wykonanie przez was ćwiczeń na skakance,
pozdrawiam,
Pani Basia