BRANŻOWA SZKOŁA I STOPNIA, KL. 2a – 3 BSI – WYCHOWANIE FIZYCZNE
TEMAT: Doskonalenie choreografii do utworu Jerusalema.
Witajcie,
Jeszcze w ubiegłym półroczu uczyliśmy się choreografii do utworu Jerusalema – jest to choreografia, która stała się hymnem walki z koronawirusem, ludzie na całym świecie zbierają się i podejmują wyzwanie. Moim marzeniem jest, abyśmy po powrocie do szkoły zatańczyli ten układ na naszym boisku😊 tak więc, raz jeszcze wrzucam tutorial i cały taniec, tak byście mogli dojść do perfekcji😉
Tutuorial:
I cały taniec:
TEMAT: Trening piłkarski w domu.
Witajcie,
Do wykonania trening piłkarski w domu, pamiętajcie, jeśli nie możecie wyjść na dwór to piłkę do nogi zastąpcie piłką lżejszą, ważne by nie zniszczyć niczego w domu, a jednocześnie poprawić swoje umiejętności,
Powodzenia😊
TEMAT: Trening ogólnorozwojowy całego ciała w domu.
Dziesiejszy trening to trening o średniej i wysokiej intensywności przeprowadzony w domu bez użycia sprzętu. Jedyne co potrzebujecie to wygodny sportowy strój i buty, powodzenia😊