Klasa 1a BSI

Branżowa Szkoła I stopnia klasa 1a – WF

1.Temat : Zajęcia rekreacyjno – zdrowotne. Ćwiczenia na czas reakcji.

Zapoznaj się z filmikiem. Wykonaj ćwiczenia, baw się tym.

2.Temat: Piłka siatkowa – odbicia piłki sposobem oburącz.

Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym. Jeśli masz taką możliwość to wykonaj te ćwiczenia.
Zwróć uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń.

3.Temat: Wzmacnianie kończyn dolnych – trening w domu.

Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym.

Wykonaj te ćwiczenia.

Zadanie:

– Napisz czy udało Ci się wykonać ćwiczenia na czas reakcji.

– Wykonaj ćwiczenia na wzmacnianie nóg.

Jeśli masz taką możliwość wyślij zdjęcie, lub krótki film z wykonywanych ćwiczeń.

Miłej zabawy –  Wasze prace wyślijcie na maila – kamilsiud@interia.pl

Related posts

Leave a Comment

Skip to content