Branżowa Szkoła I stopnia klasa 1a – WF
1.Temat : Zajęcia rekreacyjno – zdrowotne. Ćwiczenia na czas reakcji.
Zapoznaj się z filmikiem. Wykonaj ćwiczenia, baw się tym.
2.Temat: Piłka siatkowa – odbicia piłki sposobem oburącz.
Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym. Jeśli masz taką
możliwość to wykonaj te ćwiczenia.
Zwróć uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń.
3.Temat: Wzmacnianie kończyn dolnych – trening w domu.
Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym.
Wykonaj te ćwiczenia.
Zadanie:
– Napisz czy udało Ci się wykonać ćwiczenia na czas reakcji.
– Wykonaj ćwiczenia na wzmacnianie nóg.
Jeśli masz taką możliwość wyślij zdjęcie, lub krótki film z wykonywanych ćwiczeń.
Miłej zabawy – Wasze prace wyślijcie na maila – kamilsiud@interia.pl