Szkoła podstawowa klasa 6a, 7, 8 – WF

1.Temat: Zajęcia rekreacyjno – zdrowotne. Trening w domu.

Zapoznaj się z filmikiem, spróbuj wykonać te ćwiczenia.

2. Temat: Piłka siatkowa – zagrywka górna (tenisowa).

Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym. Zwróć uwagę na technikę tego elementu.

3.Temat: Rytm, muzyka, taniec – ćwiczenia w rytmie disco.

Zapoznaj się z filmikiem, spróbuj tańczyć wraz z prowadzącymi. To fajna zabawa, chyba każdy
lubi się bawić.

4.Temat : Edukacja zdrowotna – czynniki pozytywnie wpływające na zdrowie.

Zapoznaj się z filmikiem.

Zadanie:

– Wykonaj ćwiczenia z tematu pierwszego (zajęcia rekreacyjno – zdrowotne / trening w domu).

– Wypisz z tematu czwartego (Edukacja zdrowotna – czynniki pozytywnie wpływające na zdrowie) jakie mamy korzyści z regularnej aktywności fizycznej.

Jeśli masz taką możliwość to niech ktoś zrobi Ci  zdjęcie w trakcie wykonywania ćwiczeń
lub nagra krótki filmik.

Zadanie prześlij na maila   kamilsiud@interia.pl