Branżowa Szkoła I stopnia klasa 2a BS, 3 BS – Zajęcia z wychowawcą
Temat: Jak żyć w zgodzie z przyrodą?
Wiele osób szuka swojego sposobu na życie w zgodzie z naturą. Dla jednych będzie to czerpanie z dobrodziejstw, jakie oferuje nam przyroda, dla innych aktywne wpływanie na rozwój środowiska naturalnego.
Współcześnie coraz częściej odczuwamy przykre skutki niedbałego i niewłaściwego eksploatowania środowiska naturalnego. Nawet jeśli sami w żaden sposób go nie niszczymy, to jednak mimowolnie ponosimy konsekwencje nieekologicznych działań.
Jak żyć w zgodzie z naturą?
Wpływ przyrody na człowieka jest bardzo duży, ale ogromne znaczenie ma również oddziaływanie ludzi na środowisko. Ekologiczny styl życia oznacza przede wszystkim szacunek do natury, który polega na rozważnym, świadomym i uzasadnionym wykorzystywaniu potencjału naturalnego. Powinniśmy wykształcić w sobie nawyki, dzięki którym każdego dnia przyczynimy się do działań proekologicznych.
- Oszczędzaj wodę.
- Nie zanieczyszczaj powietrza.
- Segreguj śmieci.
- Oszczędzaj prąd.
- Nie kupuj plastikowych toreb i opakowań.
Oczywiście to tylko kilka sposobów na życie zgodne z naturą. Gdyby każdy z nas wykształcił w sobie ekologiczne zachowanie, wspólnie moglibyśmy znacznie wpłynąć na stan środowiska naturalnego.
Jedz i pij naturalnie
Żyć w zgodzie z naturą oznacza również zdrowe odżywianie! Sięgając po ekologiczne warzywa, owoce, mięso, zioła i przyprawy możemy skutecznie wzmocnić swój organizm, unikając wielu poważnych dolegliwości. Co ważne, natura dostarcza nam również wielu sposobów na leczenie i wspomaganie leczenia wielu chorób.
Aktywność i wypoczynek na łonie natury
Wypoczynek na łonie natury to przede wszystkim niezawodny relaks. Dla zdrowia fizycznego i psychicznego każdy z nas jak najczęściej powinien spędzać czas na świeżym powietrzu, najlepiej w pobliżu łąk i lasów. Już samo patrzenie się na zielony odcień naturalnych krajobrazów wpływa kojąco na ludzką psychikę. Do tego należy dodać czyste powietrze, spokój i ciszę. Życie w zgodzie z naturą to również podziwianie jej piękna.
Jeszcze lepszym sposobem na spędzenie czasu na łonie natury jest aktywność fizyczna.Gdy więc zbliża się weekend, powinniśmy spakować swój dres, zabrać rower lub rolki i wyjechać za miasto. Takie zdrowotne wycieczki na łąki lub do lasy zalecane są każdemu, szczególnie skorzystać na nich mogą osoby starsze oraz dzieci. Idealny pomysł na niedzielę? Rodzinny wypad za miasto połączony z piknikiem i radosnymi ćwiczeniami na łące!