SZKOŁA PODSTAWOWA, KL. 4, 5-6b – WYCHOWANIE FIZYCZNE
TEMAT: Gry i zabawy ruchowe poprawiające koordynację ruchową – rzuty do celu.
Na dzisiejszej lekcji W-Fu poćwiczymy rzuty do celu. Poprawicie koordynację ruchową, koncentrację uwagi oraz siłę ramion. Do wykonania ćwiczenia będziecie potrzebowali miski lub wiaderka, woreczków gimnastycznych (można je zastąpić skarpetkami, kulkami z papieru):
Powodzenia😊
TEMAT: Piłka ręczna – rzut z przeskokiem.
Na dzisiejszej lekcji W-Fu poznacie kolejny element piłki ręcznej, tj. rzut z przeskokiem. Zapoznaj się z filmikiem i postaraj się wykonać ćwiczenia razem z prowadzącym. Pamiętaj aby znaleźć w domu odpowiednie, bezpieczne miejsce do wykonywania ćwiczeń:
Powodzenia😊
TEMAT: Piłka ręczna – rzut z wyskoku.
Dziś zapoznacie się z rzutem z wyskoku w piłce ręcznej. Zobaczcie filmik dołączony do dzisiejszej lekcji i wykonajcie ćwiczenia z prowadzącym. Pamiętajcie o rozgrzewce. Nim przystąpicie do ćwiczeń, znajdźcie w domu odpowiednie i bezpieczne miejsce, powodzenia😊
TEMAT: W zdrowym ciele – zdrowy duch.
Dziś w ramach W-Fu zaprezentujemy sobie podstawy zdrowej diety. Właściwie dobrana i zbilansowana dieta oraz systematyczna aktywność fizyczna to podstawa odporności i zdrowia fizycznego.
Zadanie: Napisz co to jest piramida żywieniowa?
Jakich produktów należy spożywać najwięcej?
Co znajduje się na samym dole piramidy, a tym samym jest najważniejsze dla zdrowia?
Odpowiedzi proszę przesłać na adres mailowy: barbaramazalik@mail.com lub na naszą grupę na Messengerze
Powodzenia😊