Klasa 5-6b

SZKOŁA PODSTAWOWA, KL. 5-6b – ZAJĘCIA SPORTOWO – REKREACYJNE

TEMAT: Tabata – trening całego ciała.

Witajcie,

Dziś wykonamy trening Tabata – wiecie już skąd wzięła się nazwa dla tego rodzaju treningu oi wiecie również na czym polega ten trening. Z pewnością pamiętacie również, że jest to bardzo efektywny rodzaj treningu – co oznacza, że najbardziej podnosi wasze osiągi.

Powodzenia😊

Related posts

Skip to content