SZKOŁA PODSTAWOWA, KL. 5-6b – ZAJĘCIA SPORTOWO – REKREACYJNE
TEMAT: Tabata – trening całego ciała.
Witajcie,
Dziś wykonamy trening Tabata – wiecie już skąd wzięła się nazwa dla tego rodzaju treningu oi wiecie również na czym polega ten trening. Z pewnością pamiętacie również, że jest to bardzo efektywny rodzaj treningu – co oznacza, że najbardziej podnosi wasze osiągi.
Powodzenia😊