Szkoła Podstawowa klasa 4 – EDB

Temat: Piłka koszykowa – ćwiczenia doskonalące panowanie nad piłką koszykową

Witam

Gra w koszykówkę wymaga dobrego opanowania piłki, a jednocześnie dobrej koordynacji ruchowej i sprawności fizycznej. Dokładne wykonanie ćwiczeń zamieszczonych na filmie pozwoli Wam lepiej oswoić się z piłką, panować nad nią i w przyszłości być lepszym zawodnikiem.

Jak ważne jest dobre panowanie nad piłką zobaczycie na tym filmie przedstawiającym najlepsze akcje z meczy NBA

Temat: Gimnastyka – ćwiczenia rozciągające przeciwdziałające skutkom siedzącego trybu życia.

Witam

Czas pandemii nie sprzyja aktywności ruchowej, a konieczność nauki, siedząc przed komputerem może wywoływać bóle kręgosłupa. Dzięki dzisiejszym ćwiczeniom  możemy temu zapobiegać. Oglądając film instruktażowy wykonujcie ćwiczenia dokładnie jak instruktorka. Pomoże Wam to zadbać o swój kręgosłup i zdrowie.

Powodzenia

https://ewf.h1.pl/student/?token=rEWVwI4XfMJLTZIveGL0l43SYesGuEEVRNElxd4PB7JCedoD8W