Szkoła Podstawowa klasa 4 – WF
Temat: Ćwiczenia ogólno usprawniające z wykorzystaniem kija.
Witam po świąteczno-noworoczno-feryjnej przerwie.
Mam nadzieję, że nie zapomnieliście przez ten czas o ruchu, ćwiczeniach oraz grach i zabawach. Mam nadzieję, że już niedługo spotkany się na Sali gimnastycznej i sprawdzę na żywo jak sobie radziliście z zadaniami. Jednak na razie jeszcze musicie poćwiczyć w takiej formie jak do tej pory. Na dzisiaj proponuję Wam ćwiczenia ogólno usprawniające, aby powoli przyzwyczajać organizm do coraz większego wysiłku. Pod tym adresem znajdziecie zestaw ćwiczeń do wykonania. Przygotujcie tylko troszkę miejsca oraz kij lub miotłę.
Powodzenia