Szkoła Podstawowa klasa 4 – WF
Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe z akcentem na kształtowanie szybkości reakcji.
Witam
Przygotujcie się do aktywności fizycznej, ubierzcie wygodny sportowy strój, który nie będzie krępował Twoich ruchów. Na dzisiejszej lekcji będziecie potrzebowali pary skarpet. Dzięki ćwiczeni om z nimi poprawicie szybkość reakcji, a wasze ruchy staną się bardziej skoordynowane, szybsze i dokładniejsze.
Powodzenia
Temat: Lekkoatletyka – nauka startu wysokiego w biegach długich
Witam
Na poprzedniej lekcji ćwiczyliśmy szybkość reakcji. Teraz ta umiejętność przyda się w czasie nauki startu wysokiego w lekkoatletycznych biegach długich. Zapoznajcie się z załączonym filmem i przećwiczcie ten start. Oczywiście wcześniej nie zapomnijcie o rozgrzewce i własnym bezpieczeństwie.
powodzenia
https://ewf.h1.pl/student/?token=wnhBKiNRduoS6JlyNtYlDIblWUd5YqVmFtpCItVyf9gjY1nUOW