Szkoła Podstawowa klasa 4 – WF

Temat: Gimnastyka – ćwiczenia ogólnorozwojowe rozwijające wytrzymałość i poprawiające koordynację ruchową

Witam

Ćwiczenia gimnastyczne pozwalają zachować nam odpowiednią ruchomość stawów, poprawiają koordynację ruchową,  wzmacniają nasz układ kostny, przyczyniają się do poprawy ogólnej sprawności fizycznej i motorycznej. Dlatego na dziś proponuję właśnie ćwiczenia w formie gimnastyki. Wykonywane w odpowiednim tempie i dokładnie tak jak na filmie instruktażowym spowodują, że pojawi się pot na Waszych czołach. I tak powinno być, przecież to ćwiczenia ruchowe. Zatem do pracy i powodzenia.