Wychowanie fizyczne II – III BSI

Temat: Zajęcia rekreacyjno – zdrowotne. Trening równoważny – ćwiczenie równowagi.

Zapoznaj się z filmikiem i spróbuj wykonać ćwiczenia z prowadzącą.

Nie spiesz się, zadbaj o poprawność wykonywanych ćwiczeń.

Temat: Ćwiczenia wzmacniające całe ciało.

Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym, wykonaj ćwiczenia.

Temat: Ćwiczenia oddechowe niwelujące stres.

Zapoznaj się z filmikiem i spróbuj wykonać ćwiczenia z prowadzącym.

Zadanie:

– Wykonaj ćwiczenia – trening równowagi.

– Wykonaj ćwiczenia wzmacniające ciało.

– Wykonaj ćwiczenia oddechowe niwelujące stres.

Poproś o pomoc w zrobieniu zdjęcia lub filmu rodzica/ opiekuna.

Zadanie wyślij na maila               kamilsud@interia.pl

                                                         barbaramazalik@gmail.com