Branżowa Szkoła I Stopnia klasa 2 – WF

Temat: zajęcia rekreacyjno-ruchowe – tenis stołowy – nauka serwisu

Witam
Tenis stołowy to gra, która zaczyna się serwisem. Bez umiejętności wykonania poprawnego serwisu nie możemy zdobywać punktów. Dlatego tak ważne jest nauczenie się tego zagrania. Poniższy materiał pomoże Wam opanować serwis, a przy okazji omówiono w nim teorię oraz przepisy gry w tenisa stołowego.
Opanujcie serwis w tenisie stołowym. Powodzenia.

https://ewf.h1.pl/student/?token=RPw55IL3IYNCBoQN8OpaexshBMZCSH95V6FAa8dUE4XtcynhaH

Temat: Ćwiczenia relaksacyjne przeciwdziałające negatywnym skutkom pracy przy komputerze.

Codzienna praca przy komputerze, którą wymusiła na nas konieczność uczenia się w trybie zdalnym, nie sprzyja zdrowemu stylowi życia. Z tego powodu ważne jest posiadanie umiejętności odpowiedniego odreagowania, zrelaksowania się, odpoczynku. Dzięki poniższemu filmowi będziecie mogli przekonać się, że odpowiednia relaksacja pozytywnie wpłynie na Wasze samopoczucie.

Wykonajcie dokładnie ćwiczenia