SZKOŁA PODSTAWOWA, KL. 5-6b – WYCHOWANIE FIZYCZNE
TEMAT: Zabawa koordynacyjna kształtująca orientację ruchowo-przestrzenną.
Witajcie,
Rozpoczynamy dziś kolejny, być może już jeden z ostatnich tygodni zdalnej nauki. Na dzisiejszej lekcji W-Fu proponuję Wam zabawę. Ćwiczenia nie będą łatwe, ale Wy jesteście zaprawieni w boju, więc z pewnością podołacie. Pamiętajcie, by przygotować się do lekcji, załóżcie wygodny sportowy strój oraz buty i słuchajcie poleceń zawartych w filmie instruktażowym:
https://ewf.h1.pl/student/?token=aPf7t0f22Vf2CSxgzPAHMtz6XmfKDdj5LecBZroQGw6XX1yamB
Powodzenia😊
TEMAT: L. A. – trening interwałowy: „ ćwicz jak Janusz Kusociński”.
Przygotuj się do zajęć – załóż wygodny sportowy strój oraz buty.
Obejrzyj film instruktażowy, ćwicz razem z prowadzącą, a następnie odpowiedz na pytanie do filmu:
https://ewf.h1.pl/student/?token=A9417l7ha3hFATqYklJfn9DzPx0BX2pzQvKQK1thxRfVOQIAJ6
Odpowiedz na pytanie:
Na jakim dystansie biegał Janusz Kusociński?
Powodzenia😊
TEMAT: L. A. Prawidłowa technika biegu.
Witajcie,
Pogoda na zewnątrz coraz piękniejsza, wiosenna, a to sprzyja treningom na zewnątrz. Na dzisiejszej lekcji poznacie prawidłową technikę biegu, a waszym zadaniem będzie pójść pobiegać – następnie napisać jak dystans udało się wam pokonać i w jakim czasie. Najlepiej będzie wykorzystać do tego dostępne bezpłatne aplikacje na telefon,
Powodzenia😊
https://ewf.h1.pl/student/?token=3YqyePoeBkMV79IeEJeck5v2kgkgxl4Jk13dV6VyoGL5c62KIN
TEMAT: Ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy ciała w różnych pozycjach.
Witajcie,
Na dzisiejszej lekcji popracujemy nad prawidłową postawą naszego ciała w różnych pozycjach. Proszę zapoznaj się z filmem instruktażowym, a następnie wykonaj zaprezentowane w nim ćwiczenia.
Powodzenia😊
https://ewf.h1.pl/student/?token=58TOFYccEEYF9f0ckAYid5rYJQn4wgzku4tHHAiddlhbEy2bKv